200G DE FLOCONS D'AVOINE 30G DE BEURRE DE CACAHUETE OU AUTRE 1 POIGNEE D'AMANDES 20G DE MIEL 1 OEUF CACAO Moudre les amandes et mélanger avec tous les autres ingrédients. Le mélange ne doit pas être trop collant. N'hésitez pas à rajouter de l'eau